Sağlıklı Beslenme

Kahvaltıda her gün süt, peynir, yumurtadan birinin mutlaka olması gerekir. Kahvaltılık yiyecek olarak peynir, yumurta,...
Hızlı Kilo Vermenin Yolları Hızlı kilo vermek ve sağlıklı olarak hızlı kilo vermek arasında büyük...
Domatesin Faydaları En popüler sebzelerden biri olan domates, aynı zamanda yüksek miktarda antioksidan içeriğiyle en...
Mutlaka elmanın faydalarını belirten “günde bir elma doktoru uzak tutar” atasözünü duymuşsunuzdur. Bu yeşil elma...
Yoğun olarak gece yemek yiyen kişilerde birçok hastalığın riskinin arttığı biliniyor. Bu hastalıklardan bazıları obezite,...
Her bayramda akıllarda olan soru da şüphesiz “Kurban eti hemen yenir mi?” oluyor.   Uzmanlara...
PATATES YOGURT DIYETI 1.Gün: Kahvaltı: 1 haslama patates 1 bardak yogurt Öğle: 2 haslama patates...
Şeftali Diyeti 3 Günde 5 Kilo Verin Şeftali Diyeti Listesi: Kahvaltı 1 adet şeftali 1...
Not: Diyeti uygulamadan önce mutlaka Diyetisyeninize danışınız. Sabah – Bir dilim kepek ekmeğine sürülmüş yağsız...
Hızlı Zayıflatan Diyetler Alkali Diyeti Her ne kadar kısa süreli olmasa da doğru bir şekilde...