Elmayı Hangi Öğünlerde Tüketmeliyiz

Elmayı Hangi Öğünlerde Tüketmeliyiz

Mutlaka elmanın faydalarını belirten “günde bir elma doktoru uzak tutar” atasözünü duymuşsunuzdur. Bu yeşil elma için de geçerlidir. Bütün elma türleri sağlığınız açısından çok önemli faydalara sahiptir, ancak özellikle yeşil elma proteinler, vitaminler, mineraller ve lif açısından çok zengindir. Yeşil elma sindirim bozukluklarına iyi gelmesiyle bilinir. Ayrıca glikoz seviyelerinizi düzenleyici ve iştahınızı iyileştirici özelliklere de sahiptir.

Aç karnına yeşil elma yemek yaşamsal belirtilerinizi günden güne kontrol altında tutmanızı sağlar.

elmanin-faydalari

loading...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ